반응형 전체 글664 설탕·정제 탄수화물 많이 먹으면 혈당이 왜 빨리 오를까? 🍞🍰 밥 먹고 졸리고 단 게 또 당긴다면? 혈당이 출렁이는 이유부터 식사 순서까지 알아보기밥 먹고 나서 갑자기 졸려서 눈꺼풀이 천근만근...분명 점심 먹었는데 오후 3~4시쯤 되면 또 달달한 게 땡기고.커피만 마시려다가 어느 순간 쿠키까지 같이 들고 있음 ㅋㅋ이런 경험 한 번쯤 있으실 겁니다.요즘 건강기사에서도 자주 등장하는 단어가 바로 **‘혈당’**인데요.특히 설탕이 많이 들어간 음식이나 흰빵, 과자, 케이크, 달달한 음료처럼 정제 탄수화물 비중이 높은 음식은 혈당을 빠르게 올릴 수 있다는 이야기가 많이 나옵니다.근데 여기서 궁금해집니다.쌀밥도 탄수화물이고 고구마도 탄수화물인데...왜 어떤 음식은 혈당을 빠르게 올리고 어떤 음식은 상대적으로 천천히 올리는 걸까요?핵심은 우리가 먹은 탄수화물이 소화되어 포도.. 2026. 9. 29. 늙크크란? 신조어는 몰라도 괜찮아 😎 영화 ‘인턴’이 보여주는 멋지게 늙는 법 영크크 못 따라가면 늙크크? 나이는 먹어도 ‘꼰대’는 되지 않는 사람들의 공통점요즘 인터넷 보다가 또 처음 보는 단어를 만났습니다.‘늙크크’.늙...뭐요?처음에는 웃음소리 ㅋㅋ의 새로운 버전인가 했슴다 ㅋㅋ알고 보니 최근 유행한 ‘영크크’의 반대 느낌으로 만들어진 신조어였습니다.영크크는 원래 Young Creator Crew에서 나온 표현인데, 요즘에는 새로운 유행과 밈을 빠르게 알고 젊은 감각을 가진 사람을 가리키는 식으로 의미가 넓어졌습니다.그리고 그 반대편에서 등장한 게 바로 늙크크.최신 밈을 모르거나, 요즘 유행을 따라가기 조금 벅차거나, 새로운 앱 하나 깔면서 "이거 회원가입 어디서 하는겨..." 하고 헤매는 사람을 장난스럽게 늙크크라고 부르는 것이쥬.근데 재밌는 게 있습니다.늙크크 = 멋없는 .. 2026. 9. 28. 부캉이란? 부산 북항에 나타난 3.5m 상어 🦈 요즘 왜 이렇게 핫할까? 평소 2천 명 오던 공원에 하루 10만 명…부산 경제까지 들썩이게 만든 상어 한 마리요즘 부산에서 아이돌급(?) 인기를 누리고 있는 녀석이 있습니다.사람도 아니구요.캐릭터도 아닙니다.무려 길이 약 3.5m짜리 상어입니다 ㅋㅋ이름은 ‘부캉이’.부산 북항 친수공원 인공수로에 나타난 상어에게 시민들이 붙여준 애칭인데요. 북항과 상어를 합쳐 부캉이라고 부르기 시작하면서 SNS를 타고 순식간에 전국구 스타가 돼버렸습니다.처음 발견된 건 지난 9월 18일.부산 동구 북항 친수공원 수로에 커다란 상어가 나타났다는 소식이 알려졌고, 국립수산과학원은 이 상어를 무태상어로 추정했습니다.처음에는 당연히 "도심 한복판에 상어가 나타났다고?? ㄷㄷ" 하는 반응이었는데요.이상하게 상황이 흘러가기 시작합니다.상어를 무서워하기보다 .. 2026. 9. 25. GPT-6 Sol·Luna 출시! 아스트라보다 싸다? 오픈AI GPT-6 라인업 총정리 🤖 GPT-6 아스트라 다음은 솔·루나…성능은 가져오고 API 가격은 확 낮췄슴다AI 업데이트 속도 진짜 장난 아닙니다.뭔가 하나 공부해서 "오 이제 좀 알겠다!" 싶으면 또 새로운 모델이 나옴 ㅋㅋ이번에는 오픈AI가 GPT-6 Sol(솔)과 GPT-6 Luna(루나)를 공개했습니다.지난 9월 초에는 최상위 모델 GPT-6 Astra(아스트라)가 먼저 나왔는데요.아스트라는 복잡한 추론부터 코딩, 컴퓨터 사용, 브라우징, 연구, 문서 작업처럼 상당히 어려운 일을 처음부터 끝까지 수행하는 최상위 모델로 등장했습니다.그런데 모든 작업에 최고급 모델이 필요한 건 아니쥬.간단한 고객문의 하나 처리하는데 가장 비싸고 강력한 AI를 매번 호출한다면 기업 입장에서는 비용이 만만치 않습니다.그래서 이번에 나온 GPT-6 S.. 2026. 9. 23. 제2차 국민참여형 국민성장펀드란? 6000억원 모집, 가입조건부터 혜택까지 💰 9월 30일 판매 시작! 3000억원 서민 우선배정·5년 중도환매 불가까지 알아보기경제기사 보다가 이번에는 이름이 상당히 긴 펀드 하나를 발견했습니다.‘제2차 국민참여형 국민성장펀드’이름만 읽다가 숨 한번 쉬어야 됨...ㅋㅋ근데 내용을 보니까 생각보다 관심 가질 만한 포인트가 많았습니다.일단 6,000억원 규모로 판매됩니다.그리고 판매 첫 주에는 절반인 3,000억원을 일정 소득 기준을 충족하는 서민에게 우선 배정합니다.세제혜택도 있습니다.조건을 충족해 전용계좌로 가입하면 투자금액에 따라 최대 1,800만원 소득공제, 배당소득에는 9.9% 분리과세가 적용됩니다."어? 그럼 그냥 정부에서 만든 적금 비슷한 건가?"요기서 헷갈리면 안 됨다.이 상품은 예금이나 적금이 아니라 투자상품인 펀드입니다.반도체, 이차.. 2026. 9. 22. 양자기술이란? 韓이 양자컴퓨터 독자개발에 나서는 이유, 대체 뭐가 그렇게 중요할까? ⚛️ AI 다음은 양자라고? 컴퓨터·암호·신약·센서까지 바꿀 수 있다는 기술 쉽게 알아보기요즘 기술 뉴스 보면 AI 이야기 사이사이에 슬슬 자주 등장하는 단어가 있습니다.바로 ‘양자기술’입니다.양자컴퓨터 개발한다, 양자통신 중요하다, 양자기술 확보해야 한다... 심지어 국가 간 기술경쟁 이야기까지 나오니까 처음 보면 살짝 거창합니다.저도 처음에는 이런 생각부터 들더라구요.“아니 기존 슈퍼컴퓨터도 엄청 빠른데 굳이 양자컴퓨터가 왜 필요한 거지?”근데 하나씩 알아보니까 단순히 컴퓨터가 조금 더 빨라지는 기술 정도가 아니었습니다.양자기술은 원자나 전자, 빛처럼 아주 작은 세계에서 나타나는 중첩, 얽힘 같은 양자역학적 특성을 이용해 기존 방식으로 하기 어려웠던 계산이나 통신, 정밀측정 등을 구현하려는 기술입니다.대표.. 2026. 9. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 111 다음 반응형
